随着春天的到来，气温升高，空气湿润，是许多疾病的高发期，尤其是小朋友们，感冒咳嗽在这个季节很容易“找上门来”。那么对于好发咳嗽、鼻炎又不愿意吃药的小宝贝们，中医的特色推拿手法——小儿推拿，就是家长们的福音了。

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

     小儿推拿临床治疗疾病也遵循谨守病机的基本治疗原则，平补阴阳，扶正祛邪，对于不同年龄，不同疾病的小患者都要辨证选择不同的手法、力度、体位、治疗方向。常用的治疗手法有揉法、按法、推法、拿法、搓法、拍法等等，对于治疗消化系统疾病、呼吸系统疾病都有很好的疗效。

     下面小编就简单的为各位宝妈宝爸介绍几个常用穴位及保健手法，咱们自己在家就可以为宝宝们操练起来了。

操作：捏脊有两种方法：

1、用拇指桡侧缘顶住皮肤，食指、中指前按，三指同时提拿皮肤，双手交替捻动向前。

2、食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时提拿皮肤，双手交替捻动向前。

每次捏5-8遍为宜。

注意：力度适中，直线从长强穴起，至大椎穴止，双手捻动时不可拧转。

主治：促进消化吸收、调节神经功能、强筋壮骨、益肾、促进发育。

操作：用两拇指自眉心向上交替推至前额发际，推20-50次。

作用：祛风寒、明目醒脑、镇静安神。

注意：体弱汗出较多、佝偻病患儿慎用。

主治：感冒发热，头痛，视物不清，精神萎靡等。

操作：用食指、中指指端按揉，揉100-200次。

作用：调理胃肠，化痰止咳。

主治：腹胀、腹痛、便秘、腹泻、消化不良、咳嗽等。治疗不同疾病所用配穴不同，可根据症状随证加减。