今天复习下肢的常用穴位，第一保健要穴“足三里”，您每天都帮宝宝保健按摩了吗？快行动起来吧！

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箕  门 : 线状穴，脾经

功  效：清热利尿

主  治：小便短赤，尿闭，水泻等症

临床应用：推箕门性平和，有较好的利尿作用。用于尿闭，多与揉丹田、揉三阴交合用；用于小便赤涩不利，多与清小肠合用；用于水泻无尿，有利于小便实大便的作用。

足三里: 胃经

1. 健脾和胃，调中理气；小儿保健常用穴。

2. 主治呕吐、泄泻、腹胀、腹痛等消化道疾患；

3. 各种慢性病。

丰   隆：胃经

功  效：化痰浊，痰鸣气喘

临床应用：揉丰隆能和胃气、化痰湿，主要用于痰涎壅盛、咳嗽气喘等症，多于揉膻中、运内八卦合用。

三阴交：脾经

功  效：通血脉，活经络，疏通下焦，清利湿热。

主  治：

1. 主治遗尿、癃闭、小便短赤涩痛等泌尿系统病症；

2. 消化不良、腹胀等脾胃病症。

委  中：膀胱经

功  效：止抽搐，通经络。

主  治：四肢抽搐、下肢萎软无力等经络不通病症。

承  山：膀胱经

功  效：腿痛转筋，下肢痿软

下肢抽搐拿承山能止抽搐、通经络，常与拿委中、按揉足三里、拿腓肠肌配合、治疗腓肠肌痉挛等病症。

昆  仑：膀胱经

功  效：清热安神、舒经活络

主  治：

1、缓解治疗头痛、高血压、眼疾、目眩、项强、鼻衄等
2、缓解治疗腰痛、怕冷症、肩背拘急、、脚跟肿痛等
3、缓解治疗小儿痫证、难产、癫痫、腹气上逆、肠结石、下痢等。

仆  参：膀胱经

功  效：强筋壮骨、通络止痛。

主  治：

1. 下肢痿痹、足跟痛；

2. 癫痫。

解  溪：胃经

功  效：掐3-5次，揉20次左右。解痉，止吐泻等。

主  治：惊风，吐泻，踝关节屈伸不利。

涌  泉：肾经

功  效：引火归元，退虚热，止吐泻。左揉止吐，右揉止泻。

主  治：发热、呕吐、腹泻、五心烦热

临床应用：推涌泉能引火归元、退虚热、常与揉二马、运内劳宫等配伍，治疗烦躁不安、夜啼等症；若与退六腑、清天河水配合，亦可用于实热证。

揉涌泉能治吐泻，左揉止吐，右揉止泻。