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冬养三九，夏养三伏。三伏天多吃这三种瓜，价钱便宜还滋阴补虚
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西红柿吃了既养生又美颜？
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它是“天然解毒王”，隔三差五吃1回，等于给肠胃“洗个澡”
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生姜和红枣一起泡水喝，能美容养颜、补中益气，效果显著
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晚饭一定要吃好，真的很重要
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喝粥、吃面条，胃越养越伤
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6个坏习惯伤害大脑，一定要戒掉
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三伏天如何养生？三伏养生五步法，伴您安然渡盛夏！
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七种长寿食疗方法，长寿老人都这样吃
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夏季去湿气，少不了喝这些
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