中医养生之小儿推拿

1. 何为小儿推拿？

小儿推拿是在中医基本理论指导下，根据小儿的生理病理特点，运用一定的手法作用于小儿一定的部位和穴位，以防治儿科疾病、促进小儿身心健康和生长发育的中医外治疗法。

从明代小儿推拿诞生到现在不过几百年，因其不用药物，兼具治疗与保健双重功效，发展迅速，深入民间，为家长及小儿所普遍接受。

2.推拿的优势与作用

小儿“脏腑娇嫩，形气未充”，对外界环境依存性强，哺育与调护极其重要。小儿推拿作为一种不打针、不用药的中医外治方法，既能调身又能调神，其防治疾病和治未病的目的非常明确，有助于小儿身心健康。

“生机勃勃，发育迅速”，小儿吸收快、代谢快、排泄快，对外界物质与信息接受快、反应快和利用快。所以轻柔的推、摩、运、揉等就能引发小儿皮肤形变并被其感知继而引发反应，这是小儿推拿取得效果的根本原因。

“发病容易，传变迅速”，要求快速果断处理儿科疾病，小儿推拿因其即时操作、便捷、灵活而在未病先防和已病防变中具有优势。

小儿“脏气清灵，随拨随应”，推拿能激活清灵的脏腑之气而起到与中药同样的调治作用。

3.适应症

传统小儿推拿主要适用于0-6岁小儿。

积滞、呕吐、厌食、便秘、腹泻、腹痛等消化系统疾病；

感冒、咳嗽、发热等呼吸系统疾病；

抽动症、多动症、腺样体肥大、鼻炎、夜啼、遗尿、尿频等；

促进儿童生长发育、调体质、增强免疫等日常保健。

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