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中医小儿推拿治疗小儿“虚汗”重在调理

发布日期: 2020-01-13 作者: 中国小儿推拿网 点击: 99

中医小儿推拿治疗小儿“虚汗”重在调理

 

自从入秋以来,许多父母发现他们的孩子晚上入睡后大量出汗,额头、鼻尖、脖子和背部都是汗,甚至枕头都湿透了。小编认为,夏季以后,由于营养不良和疾病等原因,孩子的身体虚弱,晚上出汗过多不仅会导致感冒感染,还会影响孩子的正常生长。对于这些出“虚汗”的孩子,有必要从调理入手,使身体的阴阳达到平衡状态。  


中医可以通过中药和饮食来调节这些虚症,使人体达到阴阳平衡的作用。中药上可以用太子参,百合,五味子等配合其他药物煎汤,或每晚睡觉前服用龙骨,牡蛎粉等,以滋养阴阳。通过益气固表来增强身体的敛汗止汗功能。  

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谈到饮食调整,许多父母必定首先考虑补药,补品,大鱼和大肉。不管孩子的身体状况如何,让孩子突然去吃人参,鹿茸,鸡,鸭,虾,鱼等以补充营养。这种想法真的是不可取的。秋凉后吃这么多难消化的食物,势必增加脾胃负担,甚至损害孩子的正常消化功能。


事实上,只要做到一日三餐有规律的饮食,再合理地搭配高蛋白食品,谷物,蔬菜和水果,确保充足的营养供应就可以。多喝粥,例如红枣莲子粥,冰糖银耳粥,百合桂圆粥等,对养阴益气有很大好处。  


此外,出汗的孩子通常在初入睡时最多,父母可在孩子入睡后适当减少孩子的被子。发现大量出汗时,可以使用柔软的毛巾擦干孩子的头发,脸部和身体上的汗水,并帮助孩子翻身,以防止身下存汗。

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 父母最好花一些时间带孩子出去散步和参加活动,并逐渐增加散步的时间和距离,慢慢增加活动的强度,这样孩子晚上睡得香,慢慢就不会再出“虚汗了”。必要的时候可以带孩子去小儿推拿店按摩一下,这样孩子就好得更快!


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