三伏天小儿推拿正当时

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小儿推拿帮助宝宝调理身体，赶跑感冒发烧，家长们快行动起来吧！

咳嗽、发烧、拉肚子、胃口不好……医院儿科常常挤进这些小病号。就此，中医药研究院康复科教授指出，大多数宝宝的问题可以通过日常饮食起居和小儿推拿来调理解决。

中医理论上讲，小儿具有“肺脾常不足”“肾常虚”，而“心肝常有余”的特点。同时，小儿又具有“脏气清灵、易于康复”的特点，可塑性强，最适于“治未病”理论。比如，平日里捏捏脊、按揉足三里、板门等穴位，可以保健防病。而眼下是三伏天，更是小儿推拿调理身体的最佳时机。

平日做好保健 感冒发烧很少找上门 

不少家长遭遇过苦恼，宝宝每个月感冒发热一次，每次都用抗生素及各种清热解毒药，甚至个别人每个月会有一半时间都在给宝宝治病。针对类似宝宝，教授多会建议家长，用药过后一定要给宝宝做推拿处理。

教授解释，推拿可以平衡阴阳，寒凉药物应用后，孩子体内湿气重，推拿有助于帮助孩子补充肾阳，肾乃先天之本，肾阳虚则脾阳虚，脾阳虚则肺气不足，肺气不足则大肠运化慢，则小肠停滞，脾胃吸收不好，胃不和则卧不安，不思食欲，或改变口味，或呕吐等等。常打针伤害孩子体质，平时应做好保健，调理好体质，感冒发烧很少能找上门。

多知一点：小儿推拿适应症

哪些孩子适合小儿推拿？教授指出，除溃疡性皮炎、脓肿、骨伤疾患、传染病、先天性心脏病，其它症状的孩子都适合做小儿推拿。

小儿推拿对小儿的健康有哪些调理作用？

1.小儿不生病时，做保健推拿可以增高益智增强免疫力预防疾病，让孩子达到少生病不生病。保健推拿每星期两到三次即可。

2.小儿生病时，推拿可以辅助缩短病程，减少用药，甚至一些小病如感冒等可以不用药。

3.小儿病好后，因用药造成肠道菌群失调，不想吃饭或体虚盗汗，免疫力低下，保健推拿可以帮助尽快恢复体质，增强免疫力以免再次生病。