小儿推拿操作手法知识小科普

小儿推拿是以中医整体观念和辨证论治为原则，按摩以从脚到头的顺序，以下为具体操作方法。

对腿脚抚触的具体操纵方法：

⑴拉纤式：一只手握住宝宝的脚腕，另一只手的手掌环握着宝宝大腿上段，拉纤式地顺捋至脚腕处。做完一只脚再换至另一只脚。

⑵滚搓式：两手掌对夹住宝宝腿部，轻轻滚动式地对搓，从大腿搓按至近脚腕处。

⑶分推式：两拇指指腹放在宝宝脚背中央，向两外侧捋摸分推；推完脚背接着推脚心。

⑷指压式：双手握住宝宝小脚，用两拇指指腹轻压宝宝脚掌。

⑸对挤式：食指和拇指相对，拇指抵住宝宝脚跟，食指张开从脚心前端顺着脚对挤至脚跟。

⑹顺捋脚趾：拇指食指对捏着宝宝脚趾跟处，从脚趾根顺捋或对捏至脚趾尖。

对手部抚触的具体操作方法：

⑴拉纤式：一只手握住宝宝手腕，另一只手的手掌环握着宝宝手臂近肩处，拉纤式地顺捋至手腕处。做完一只手再换至另一只手。

⑵滚搓式：两手掌对夹住宝宝手臂，轻轻滚动式地对搓，从手臂搓按至近手腕处。

⑶抖动式：握住宝宝前手臂，轻轻抖动宝宝手腕。

⑷分推式：两拇指指腹放在宝宝手背中央，轻轻往两侧分推捋摸；推完手背再推手心；接着还可分推手腕。

⑸顺捋手指：从宝宝的指根捋至指尖，从拇指到小指一根一根顺次轻捋。

对脸部抚触的具体操作方法：

⑴双手拇指竖放在宝宝额头中央，向两外侧顺着捋摸至鬓角。

⑵两拇指指腹按在宝宝眉心位置，沿眉线按至太阳穴，并轻揉太阳穴数下。

⑶两拇指指腹放在宝宝两眼间的鼻子两侧，由上往下按摩。这个手法有助于疏通宝宝的泪管。

⑷两拇指指腹放在宝宝下巴中间，顺下巴捋摸至鬓角。每个动作可反复数次。